Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

Содержание

Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз, следуя которым вы легко добьетесь результата

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

На нашей коже отражается все: вчерашний недосып, сегодняшняя усталость, скандал с шефом и выкуренные на нервах сигареты. Особенно чувствительной является область вокруг глаз. Она нежная и легко теряет эластичность. При этом является одной из самых активных в плане мимики: мы постоянно щуримся, моргаем, гримасничаем. Все это не проходит бесследно.

AdMe.ru собрал основные правила, которые необходимо учитывать, чтобы уход за кожей вокруг глаз приносил результаты.

1. Действуем «на опережение»

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Золотой принцип «проще предотвратить, чем потом исправлять» никто не отменял. Стоит учитывать, что чем позже вы начнете уход, тем больше времени потребуется на видимые улучшения, а если начать в совсем зрелом возрасте, есть все шансы, что без косметолога уже будет не обойтись.

Оптимальный возраст для начала ухода за кожей вокруг глаз — 20 лет. Примерно в это время девушки уже активно пользуются косметикой и нагрузка на область глаз увеличивается.

2. Важно ухаживать за кожей регулярно

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Уход «от случая к случаю» результатов не принесет. Да и никакие средства, какими бы действенными они ни были, не покажут мгновенный результат. Поэтому уход должен быть постоянным. Вариант «минимум»: ежедневное нанесение крема на нужную область утром и вечером.

3. Не доверяйте уход одному средству

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Если вас беспокоит какая-то определенная проблема, будь то круги под глазами или пигментные пятна, вы купите средство, которое будет направлено на решение только этой задачи.

Оно не даст полноценного ухода и питания для вашей кожи, как и простой увлажняющий крем не уберет пятна или круги.

Поэтому, если хотите ухаживать за кожей вокруг глаз правильно, подбирайте средства с учетом их действия.

4. Важно подобрать очки или линзы

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Щурясь от солнца или пытаясь что-то рассмотреть из-за плохого зрения, вы создаете дополнительную нагрузку на кожу в области вокруг глаз. Это верный путь к ускоренному появлению морщин. Поэтому не стоит забывать про солнцезащитные очки летом и про подбор линз или очков при плохом зрении.

5. Ультрафиолет вреден для кожи

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Отказ от защиты от ультрафиолета — ошибка, результатом которой могут стать круги под глазами. Поэтому летом все же лучше не пренебрегать хорошими солнечными очками или солнцезащитными кремами.

6. Важно обращать внимание на состав

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Часто мы не задумываемся о том, что наносим на свою кожу. А ведь любая косметика — испытание для нее, и чем безопаснее состав, тем меньше возможных последствий будет ожидать нас в будущем.

Поэтому совет: выбирая косметические средства, не забывайте читать, из чего они сделаны. И если хотя бы один компонент вызывает у вас сомнения или вам неизвестен, лучше подберите другой вариант или проконсультируйтесь со специалистом.

7. Необходимо наносить крем правильно

© Depositphotos.com  

Когда наносите крем, соблюдайте несколько простых правил:

  • Перед нанесением крема очистите кожу лица, даже если косметики на ней нет. Особое внимание уделите области вокруг глаз, но ни в коем случае не трите ее спонжем. Правильно будет приложить его, подержать какое-то время, убрать и повторить процедуру на других участках. И только после этого можно наносить крем.
  • Наносите средство осторожно, по массажным линиям, ни в коем случае не надавливая и не оттягивая кожу, — это действие вредит и без того легко теряющей эластичность зоне.
  • При нанесении крема стоит избегать области подвижного века. Также не стоит наносить средства близко к ресницам — можно попасть на слизистую глаза. Исключение составляют те средства, в инструкции к которым прямо указано иное.

8. Увлажняющие маски против скрабов и пилингов

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

От скрабов и пилингов в этой области лучше отказаться. Такие способы ухода отлично чистят кожу, но, так как кожа вокруг глаз тонкая и легко теряет эластичность, можно перестараться. Поэтому, если хотите сделать пилинг и скрабирование с затрагиванием этой области, лучше доверить процедуру рукам специалиста.

9. «Много крема не бывает» — не лучшее суждение

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Желание «не жадничать» в данном случае больше вредит, чем помогает. Когда крема много, он может попасть на слизистую глаза и вызвать отек — утром перед зеркалом вас будет ждать отражение с мешками под глазами. Поэтому не забываем: оптимальное количество крема, которое лучше всего наносить на эту область, — размером с рисовое зернышко.

10. Вода, режим и отдых для глаз

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Вода влияет на многое в организме, и кожа не исключение. Поэтому пить достаточное количество воды каждый день так же важно, как и высыпаться, не забывать давать глазам отдыхать в течение дня, а также отказаться от вредных привычек.

11. Не забывайте про тоники

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Тонизирующие средства отлично увлажняют и успокаивают кожу. Лучше использовать их таким образом: наносить средство на ватные диски и прикладывать к глазам на 5−7 минут.

Если тоника нет, отличная замена ему — лед. Можно замораживать как простую питьевую воду, так и отвар из мяты, календулы, липы. Такими кубиками удобно протирать кожу в области глаз утром и вечером.

12. Косметические масла не вредят

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Не стоит бояться использовать специальные косметические масла — большинство из них хорошо усваиваются кожей и быстро впитываются, отлично подходят для легкого массажа области вокруг глаз. Подобная процедура препятствует растягиванию и деформированию, а также помогает коже лучше усвоить компоненты масел.

13. «Нет» умывалкам на мыльной основе

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Сегодня представлен огромный выбор умывалок, и нет смысла отдавать предпочтение мылу и средствам на его основе. Хотя бы потому, что они очень сушат кожу, что сведет на нет большую часть усилий.

Если все же пришлось умыться им, лучше сразу нанести увлажняющий крем или масло виноградной косточки, но полагаться на него как на постоянную замену кремам не стоит.

14. Важно знать и учитывать свой тип кожи

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Косметические средства не зря делятся на разные виды и подвиды — для каждого типа кожи свой. Самое безобидное, что может случиться при выборе не подходящей вашей коже косметики, — она не подействует. А может ведь и навредить.

Не забываем о том, что участки вокруг глаз особенно нежные. Они могут иметь нормальную, сухую или склонную к отекам / темным кругам кожу, и к каждому из этих типов нужен свой подход.

15. Первые морщинки не приговор

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com  

Возникновение первых морщинок — знак, что коже пора уделить больше внимания. Не спешите хвататься за «тяжелую артиллерию» в виде антивозрастных кремов. Морщинки могут возникнуть и от усталости, и из-за сухого воздуха или воздействия ультрафиолета, а с этим можно бороться и другими, более легкими средствами.

Бонус: делимся небольшой памяткой по подбору крема в зависимости от возраста

© Depositphotos.com  

18−25 лет: Период, в который активно начинают пользоваться косметикой. Возможны ощущения сухости и стянутости — чаще всего они появляются из-за использования обезвоживающих кожу продуктов.

Лучший вариант: Крем, который будет увлажнять кожу. Идеально подойдут те, что с гиалуроновой кислотой и экстрактами природного происхождения в составе.

25−30 лет: Кожа постепенно начинает терять эластичность и становится тусклой. Часто в этот период уже можно заметить формирующиеся вокруг глаз мимические морщины.

Лучший вариант: Кремы с содержанием витаминов С, Е, полифенолов (иными словами, на основе антиоксидантов).

30−45 лет: Возникает ощутимый недостаток коллагена и эластина, часто возникают так называемые гусиные лапки. Ощутимо уменьшается тонус кожи, возможно появление отеков, синяков в области под глазами и даже пигментных пятен.

Лучший вариант: Антивозрастные кремы, в составе которых присутствуют антиоксиданты (в том числе ретинол), витаминный комплекс, кофеин.

45+ лет: Очевидные проблемы с тонусом кожи: она становится тоньше, провисает, повышаются риски возникновения отеков.

Лучший вариант: Лифтинг-кремы. Лучше отдавать предпочтение тем, что на основе жирных омега-кислот и пептидов.

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/prostye-pravila-po-uhodu-za-kozhej-vokrug-glaz-kotorye-my-chasto-ignoriruem-1798015/

Уход за кожей вокруг глаз: как ухаживать после 25, 30, 40, 50 лет

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

Уход за кожей вокруг глаз должен быть не просто бережным, а очень бережным. Причина – в ее физиологических особенностях. «Кожа здесь примерно в шесть раз тоньше, чем на щеках, – говорит медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева. – Кроме того, она лишена сальных желез, поэтому какого бы типа кожа у вас ни была, вокруг глаз она по умолчанию будет склонна к сухости».

Активная мимика, моргание (в среднем человек моргает 60 раз в минуту) и тонкая гидролипидная мантия — вот три главные причины необходимости специального ухода.

Крем для век должен содержать питательные и увлажняющие вещества

Косметлоги советуют начинать пользоваться увлажняющим кремом для этой области с 18 лет. «А если у девочки-подростка плохое зрение и она постоянно щурится, то профилактика не помешает и в 16 лет, – убеждена Елена Елисеева. – Это позволит отсрочить «гусиные лапки» и предотвратить появление заломов».

Основные причины, по которым необходимо особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, — активная мимика, моргание и тонкая гидролипидная мантия в этой области.

Ищите средства для демакияжа с пометкой «для области вокруг глаз». Текстуру выбирайте наиболее комфортную, ориентируясь на свои ощущения: это могут быть молочко, гель, мицеллярный раствор, двухфазная жидкость. Избегайте пенящихся средств – пена при попадании на слизистую может спровоцировать раздражение. Ищите на упаковке пометку «протестировано офтальмологами».

Питание и увлажнение

«Из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз склонна к обезвоженности и сухости, поэтому крем должен содержать как питательные, так и увлажняющие компоненты», – объясняет Елена Елисеева. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и питательными маслами, например, карите.

Если вы наносите крем для век с гиалуроновой кислотой на ночь, помните: одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает сотни молекул воды из более глубоких слоев кожи. Чтобы утром не обнаружить отеки, наносите крем за 40-50 минут до отхода ко сну, чтобы жидкость распределялась равномерно.

Защита

Кремов с SPF для зоны вокруг глаз на бьюти-рынке представлено не так много. «На солнце мы, как правило, носим солнцезащитные очки, которые защищают не только сетчатку глаза, но и кожу вокруг глаз», — говорит медицинский эксперт марки Vichy.

Стекла очков должны быть большими, чтобы защищать пространство от бровей до скул. А линзы подбирайте с UV-фильтром 1-го, 2-го, 3-го или 4-го типа. Так, для Москвы подойдет 2-й тип, для Сочи — 3-й, для путешествий в тропики или в горы выбирайте 4-й тип UV-фильтров.

Бьюти-рутина для кожи вокруг глаз не предусматривает большого разнообразия. В основном, применяются косметические продукты трех типов.

На упаковке средства для век ищите надпись “протестировано офтальмологами”

  • Дневной кремОн может быть увлажняющим, питательным или антивозрастным. Еще один вариант – крем-филлер для моментального заполнения морщин (как правило, содержит гиалуроновую кислоту).
  • Ночной кремЭта категория кремов отличается от дневных содержанием компонентов с дренажными свойствами и более высокой концентрацией питательных веществ.
  • Маски для векОни бывают смываемые и несмываемые. Применяйте маски для век не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите средства плотным слоем – так создается парниковый эффект, и полезные вещества проникают глубже в кожу.

Если нужен мгновенный эффект увлажнения или сияния (например, перед выходом в свет), можно использовать маску вместо крема для век: более концентрированный состав обеспечит мгновенный результат.

Выбирая крем для век, соблюдайте возрастной ценз: с годами потребности кожи вокруг глаз меняются. Соответственно, и формулы средств должны быть разными.

Крем для век распределяйте подушечками пальцев по орбитальной косточке

Как выбрать крем для век в соответствии с возрастом

ВозрастОсобенности кожи векПодходящие средства
18–25 летВозможна обезвоженность кожи с ощущением стянутости.Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и экстрактами природного происхождения.
25–30 летНачинают формироваться мимические морщинки вокруг глаз, кожа теряет упругость.Крем на основе антиоксидантов (витамины С и Е, полифенолы), с экстрактами розы, гамамелиса.
35–45 летВидимые «гусиные лапки», уменьшение тонуса, отеки и синячки под глазами.Антивозрастной крем с антиоксидантами, ретинолом, кофеином.
45+Кожа век теряет тонус, провисает, становится тоньше. Повышена склонность к отечности.Лифтинг-крем на основе пептидов и жирных кислот Омега; крем с дренажным эффектом на основе кофеина.

В первую очередь специалисты называют парабены. «В самих парабенах ничего страшного нет, это инертные консерванты, – поясняет Елена Елисеева. – Но дерматологи считают, что они могут вызывать аллергические реакции».

Также стоит внести в список:

  1. 1

    ланолин (это животный жир – вещество, которое получают при промывке овечьей шерсти);

  2. 2

    парфюмерные отдушки;

  3. 3

    минеральные масла.

Средства для снятия макияжа выбирайте с пометкой “для кожи вокруг глаз”

А теперь запаситесь терпением, потому что список будет длинным. Ведь правил по уходу за нежной кожей век немало.

  • Наносите крем для области вокруг глаз дважды в день: утром перед макияжем и вечером перед сном.
  • Количество крема – небольшое, объемом с рисовое зернышко. Распределите средство поровну на подушечках безымянных пальцев (они самые слабые и не растянут кожу) и распределите по коже вокруг глаз, ориентируясь на орбитальную косточку. Не наносите крем на подвижное веко.

Если хотите добиться дренажного эффекта – снять отеки, избавиться от синячков, – распределяйте крем похлопывающими движениями, двигаясь от переносицы к внешнему углу глаза по верхнему краю орбиты, а затем — к внутреннему углу глаза по нижнему краю орбиты.

  • Антивозрастные средства наносите, продвигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему, бережно «заполняя» морщинки.
  • Чтобы снять макияж с глаз, возьмите два ватных диска и пропитайте их средством для демакияжа. Один диск сложите пополам и подложите под нижние ресницы. Вторым аккуратно промокните верхние ресницы и одним-двумя движениями снимите макияж. Старайтесь не тереть глаза. Если носите контактные линзы, снимите их перед процедурой.Против отеков и темных кругов под глазами помогут средства с дренажным эффектом
  • Водостойкую косметику снимайте специальными средствами на масляной основе: формулы на базе воды не способны растворить воск, входящий в состав теней, туши или подводки с пометкой waterproof.
  • Перед долгим перелетом захватите в самолет увлажняющий крем для глаз или патчи – это верный способ предотвратить активную потерю влаги.

У кожи есть свои биоритмы, поэтому лучшее время для вечернего ухода — с 19:00 до 22:00. В эти часы кожа век наиболее восприимчива к веществам, попадающим на ее поверхность. Рекомендуется наносить средства для век за 1-2 часа до сна, и как минимум за 30 минут.

Средства для век после 20 лет

После 20 лет

НазваниеАктивные компонентыДействие
Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз Aquasource Total Eyes Revitalizer, Biothermэкстракт термального планктона, маннозаУвлажняет и освежает кожу, уменьшает отечность и темные круги.
Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’sмасло авокадо, масло карите, бета-каротин, пирролидонкарбонат медиВосстанавливает защитный барьер, смягчает и увлажняет кожу.
Увлажняющий гель для кожи вокруг глаз Énergie de Vie, Lancômeэкстракты мелиссы, женьшеня и клюквыСнимает усталость, делает кожу сияющей и ретуширует мелкие морщинки.

Средства для век после 30 лет

После 30 лет

НазваниеАктивные компонентыДействие
Крем для кожи вокруг глаз «Антивозрастной Уход, Защита от морщин 35+», garnierполифенолы чая, растительные клетки молодостиАктивизирует обновление клеток, увлажняет и делает кожу гладкой.
УКРЕПЛЯЮЩИЙ УХОД ДЛЯ КОНТУРА ГЛАЗ ПРОТИВ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ СТАРЕНИЯ SLOW AGE, VICHYтермальная вода Vichy, байкалин, пробиотик, экстракт гинкго билоба, кофеинУничтожает первые признаки старения, омолаживает кожу вокруг глаз.
КРЕМ ДЛЯ КОНТУРА ГЛАЗ ACTIVE C Yeux, LA ROCHE-POSAYвитамин С 5%, экстракт горького апельсина, термальная водаРазглаживает первые морщины, предупреждает преждевременное старение кожи, уменьшает отечность, увлажняет, выравнивает тон кожи вокруг глаз.

Средства для век после 40 лет

После 40 лет

НазваниеАктивные компонентыДействие
РЕГЕНЕРИРУЮЩИЙ ГЛУБОКИЙ УХОД ВОКРУГ ГЛАЗ REVITALIFT ЛАЗЕР Х3, L’ORéAL PARISпроксилан 3%, ферментированная гиалуроновая кислота, липогидроксикислота, кофеинПроникает в глубокие слои эпидермиса, способствует выработке коллагена, разглаживает кожу, делает ее более упругой.
крем-гель для глаз подтягивающий с эфирным маслом ириса PROLAGENE LIFT, Decléorэфирное масло ириса; не содержит парабенов и минеральных маселЗаполняя, разглаживает морщины, устраняет тусклый цвет, делает кожу более упругой.
КРЕМ ДЛЯ КОНТУРА ГЛАЗ PRODIGY REVERSIS eye, HELENA RUBINSTEINэкстракт и стволовые клетки эдельвейса, пептиды рисаЗащищает, укрепляет и глубоко питает, омолаживает кожу вокруг глаз.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-vokrug-glaz/

Уход за глазами

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

Красивый внешний вид – это заветная мечта практически каждой дамы. На сегодняшний день многих мужчин манит глубина женского взгляда. Именно поэтому уход за глазами должен быть выполнен правильно.

Как правильно ухаживать за глазами

Актуальность ухода за глазами

Современный ритм жизни, длительное сидение за компьютером, загрязненная атмосфера не лучшим образом влияют на красоту женских глаз. Поэтому уже к 25 годам многие дамы начинают сталкиваться со следующими проблемами:

  • отек век;
  • темные круги под глазами;
  • мимические морщинки;
  • ощущение стянутой кожи в области глаз.

Темные круги под глазами могут появиться, если уход за глазами недостаточный

С возрастом эти проблемы станут спутником практически каждой женщины. В некоторых случаях бороться с их проявлениями бывает крайне сложно. Именно поэтому правильный уход за глазами пациента должен стать спасательным кругом.

Правила ухода за глазами

Существует ряд определенных правил, которые помогут сохранить ваши глаза. Также нужно знать, что залогом успешного ухода является регулярность. При соблюдении этого принципа все действия будут эффективными:

  1. Правильный образ жизни. Каждый человек должен соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования. Также следует избегать стрессовых ситуаций.
  2. Защита кожных покровов в области глаз. Нежная кожа, которая расположена вокруг глаз нуждается в защите от пагубного воздействия лучей ультрафиолета. Поэтому не следует пренебрегать солнцезащитными очками в солнечную погоду.
  3. Грамотное использование косметики – следует наносить на веки и ресницы только качественную декоративную косметику.
  4. Правильное снятие косметических средств с глаз. Очищать глаза от декоративной косметики необходимо исключительно средствами мягкого действия.
  5. Применение натуральных средств по уходу за глазами – следует баловать область вокруг глаз косметическими масками, компрессами и лосьонами для насыщения клеток питательными веществами.

Профессиональный уход за кожей вокруг глаз

Если вы никогда не занимались уходом за глазами и запустили их тогда в этом случае нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Он сможет назначить курс восстанавливающих процедур. Чаще всего в косметологических кабинетах могут предложить следующие методы:

  1. Фотоомоложение – с помощью специального аппарата, который подает световые импульсы, которые специалист направляет на кожу вокруг глаз достигается разглаживание морщин и значительно стимулируется выработка коллагеновых волокон для большей эластичности кожных покровов. В дальнейшем это приводит к сохранению молодости кожи лица.
  2. Мезотерапия. В этом случае под кожу в области глаз вводят специальный коктейль из веществ, которые содержат необходимые витамины для кожи и необходимые минералы для разглаживания морщинок.
  3. Контурная пластика – под кожу вводят силикон, который позволяет восстановить тургор кожи.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Важно знать! После проведения подобных косметологических процедур специалисты назначают специальный уход за глазами.

4 шага к здоровью

Глаза являются не только зеркалом души, но и отражают настроение и здоровье. Вот основные 4 шага по правильному уходу за глазами:

  • Гигиена. Нужно ежедневно снимать макияж с глаз. Если под рукой нет специальных средств тогда можно воспользоваться спонжем, смоченным в любом косметическом масле.
  • При длительной работе за компьютером поможет настой из цветков ромашки. Для приготовления потребуется 1 ч.л. цветков. Ее нужно залить стаканом кипятка и настоять на протяжении 15-20 минут. Промывать глаза необходимо 2-3 раза в день в течении 2-3 дней. Настой следует хранить в холодильнике, но перед применением его лучше немного подогреть.
  • Если под глазами появились темные круги тогда можно приготовить компресс из творога. Для этого нужно два носовых платка. Возьмите платок и положите в него 1 ч.л. творога, предварительно свернув. Тоже самое следует сделать и для другого глаза. Держите компресс на протяжении 20 минут.
  • Если вы длительное время находитесь в помещении тогда следует проветривать комнату, как можно чаще. Это поможет очистить воздух и предотвратить пересушивание кожных покровов.

Домашние средства по уходу за глазами

Для правильного ухода за глазами вы также можете приготовить средства из натуральных компонентов. Народная медицина содержит рецепты подобных средств, которые не составит труда приготовить самостоятельно. Практически все компоненты вы сможете найти на своей кухне или приобрести в ближайшей аптеке.

  1. Липовый компресс.
  2. Медовые капли.
  3. Примочки из чая.
  4. Картофельная маска.

Как видите, уход за глазами женщин в домашних условиях является максимально простым, но одновременно эффективным. Чтобы предотвратить снижение зрения вы также можете выполнять гимнастику для глаз.

Рекомендуем ознакомиться: uglaznogo.ru/chto-delat-esli-lopnul-sosud-v-glazu.html.

Источник: https://uglaznogo.ru/uhod-za-glazami.html

Как ухаживать за глазами и кожей вокруг глаз: ЗОЛОТЫЕ секреты Аюрведы

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным.

На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным. Сегодня познакомим вас с несколькими советами Аюрведы по уходу за глазами и кожей вокруг глаз.

Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз

Доша, вышедшая из равновесия: Питта.

Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.

Лечение: Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.

При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.

Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3—4 раза.

Моргайте, прикрывайте глаза руками, выполняйте массаж глаз и глазные ванны, как описано на стр. 160.

Тёмные круги под глазами

Доши, вышедшие из равновесия: коричневатые круги — Вата, серо-зелёные круги Питта.

Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.

Лечение: Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5—10 минут с приподнятыми ногами.

Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5—10 минут.

Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите 5.10 минут.

Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом. Ежедневно выполняйте упражнения, описанные на стр. 160—161 (моргание, прикрывание глаз ладонями).

Пищевые добавки: перед обедом и ужином принимайте по 2—4 г женьшеня в таблетках или порошке.

Отёки век

Доша, вышедшая из равновесия: Капха.

Усугубляющие факторы: повышенное кровяное давление, проблемы с печенью и почками, проблемы с выведением отходов, слабый пищеварительный огонь, задержка жидкости, недостаток сна, гормональные изменения.

Лечение: Положите на веки пакетики с чёрным чаем, смоченные в тёплой воде, ватные тампоны, смоченные в настое сухих листьев орешника или соке сельдерея, или марлевые мешочки с сырым картофелем (по 1 чайной ложке тёртого картофеля на один мешочек). Полежите с закрытыми глазами 20 минут.

Безымянным пальцем осторожно промассируйте области под глазами, надавливая по одной точке и постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему при массаже верхнего века и наоборот при массаже нижнего.

Такой массаж способствует оттоку лимфатических жидкостей.

Пищевые добавки: ежедневно принимайте 1000 мг витамина С и ешьте чёрный изюм и инжир. 

Ранние морщины

Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта.

Усугубляющие факторы: сухость (недостаток жира), обезвоживание (недостаток воды), стресс; воздействие солнца, ветра, жары или холода, слишком горячей или слишком холодной воды; чрезмерная физическая нагрузка, слишком частые путешествия; злоупотребление алкоголем, кофе, табаком, сладкой или острой пищей; резкая потеря веса; прием гормональных препаратов; диабет; отсутствие цели в жизни, недостаток любви в личных отношениях; наследственные факторы. Лечение:

Лечение: Два раза в неделю делайте специальную маску. Смешайте и доведите до пасто­образного состояния столовую ложку порошка сандаловой древесины, 1 каплю натурального камфорного масла, 3—4 капли масла лотоса и 2 чайные ложки воды.

Чтобы на коже под глазами образовать защитный слой, осторожно вотрите в эти участки кожи несколько капель масла для лица, приготовленного с добавлением сандалового или розового масла. Затем нанесите приготовленную пасту на остальные участки лица.

Закройте глаза, положите на веки влажные ватные тампоны, смоченные в розовой воде, и полежите 10—15 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.

Приготовьте отвар из столовой ложки сухой герани и чашки воды. Регулярно смазывайте кожу лица этим отваром, используя ватный тампон.

Пищевые добавки: принимайте витамин Е и масло примулы Ежедневно выпивайте 6—8 стаканов воды. опубликовано econet.ru 

по книге Райчур Пратима «Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы »

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/178408-kak-uhazhivat-za-glazami-i-kozhey-vokrug-glaz-zolotye-sekrety-ayurvedy

Уход за кожей век и средства от морщин под глазами в домашних условиях

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.

Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшнего поста.

Рецепты от тёмных кругов под глазами

  • Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;
  • Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;
  • Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;
  • Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.

Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях

  • Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;
  • Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;
  • Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;
  • Так же эффективна и огуречная маска.

Рецепты от морщинок вокруг глаз

  • Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;
  • Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;
  • Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;
  • Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;
  • Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.

Тибетская маска от морщин

Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.

Отвар лаврового листа делается так:

5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.

Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).

Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.

Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз

Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.

Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»

  1. Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;
  2. Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;
  3. Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;
  4. С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;
  5. Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;
  6. Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.

Отдельные упражнения для глаз

  • Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;
  • Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;
  • Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.

Массаж от мешков и морщин под глазами

  • На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;
  • Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;
  • Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.

Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)

  • Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;
  • Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;
  • Ложками нажимаем на виски 3 раза;
  • Двигаем ложки от висков к ушам.

Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз

Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.

Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты

Молочный

Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.

Фруктовый

Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.

Льняной

2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.

Техника массажа льдом

Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.

Несколько советов

— Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;

— Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;

— В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;

— Высыпаться – правило №1;

— Исключить кофе, алкоголь, табак;

— Больше растительной пищи;

— Любите себя, даже с морщинками.

Будьте здоровы и красивы, а ещё читайте мой блог!

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

Источник: http://plett.ru/uhod-za-kozhei-vokrug-glaz/

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты. Правильный уход за глазами

Красивый внешний облик, безусловно, является заветной мечтой каждой дамы. Еще с давних времен поэты воспевали женское очарование и красивую кожу лица, но на первое место всегда превозносили красоту глаз.

В нынешние времена мало что изменилось и мужчин по-прежнему пленяет глубина взгляда женщин. Именно поэтому стоит уделить внимание такому вопросу, как уход за глазами, ведь это залог неувядающей привлекательности.

Основные правила ухода за глазами

Правила по уходу за глазами: ведение правильного образа жизни; защита кожных покровов вокруг глаз; грамотное использование косметики и ежедневное очищение глаз; применение натуральных средств по уходу за кожей вокруг глаз

Для сохранения здоровья и красоты глаз представительницам прекрасной половины следует знать ряд правил, которые существенно помогут в этом нелегком деле.

Необходимо также помнить о том, что залогом успешного ухода за своим внешним видом является регулярность.

Только при соблюдении этого принципа все предпринятые действия будут эффективными.
1.Правильный образ жизни – важно соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования, избегать стрессовых ситуаций, придерживаться основ здорового питания.
2.

Защита кожных покровов в области глаз – нежная кожу вокруг глаз крайне нуждается в защите от пагубного воздействия лучей ультрафиолета, поэтому не стоит пренебрегать солнцезащитными очками в солнечную погоду.
3.Грамотное использование косметики – необходимо наносить на веки и ресницы качественную декоративную косметику.

 Как подобрать крем для кожи вокруг глаз, вы можете прочитать здесь.
4.Правильное снятие косметических средств с глаз – очищать глаза от декоративной косметики следует исключительно средствами мягкого действия, такими как пенка или специальное молочко.
5.

Применение натуральных средств по уходу за глазами – обязательно нужно баловать область вокруг глаз домашними косметическими масками, компрессами, лосьонами для насыщения клеток питательными веществами и улучшения тона кожи.

Все перечисленные рекомендации довольно просты в исполнении и направлены на поддержание здоровья и красоты женских глаз.

Уход за глазами: четыре шага к здоровью

Нужно помнить, что перед сном обязательно следует очищать с глаз макияж. Для этого нужно использовать специальные средства: тоник, молочко.

Глаза являются не только зеркалом нашей души, но и отражают настроение и здоровье. Поэтому, чтобы наши глаза как можно дольше были здоровыми, опишем 4 основных шага по уходу:
1. Гигиена. Ежедневно перед сном очищать с глаз макияж. Для этого нужно использовать специальные средства.

Если их под рукой не окажется, можно воспользоваться спонжем, смоченным в любом косметическом масле. Данный вариант будет даже более полезным для нежной кожи вокруг глаз.
2. Если глаза от постоянного напряжения или длительной работы за компьютером покраснели, вам поможет настой из цветков ромашки. Для приготовления настоя нужно 1 ч.л.

цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Промывать глаза следует 2-3 раза в день, на протяжении 2-3 дней. Настойку лучше хранить в холодильнике, перед процедурой необходимое количество смеси нужно разогреть. Если глаза стали красные от сильного ветра, то можно сделать теплый компресс из ромашки. Состав приготовить также, но накладывать следует теплым.

Время процедуры 15-20 минут.
3. Появились темные круги под глазами? Можно сделать компресс из творога. Для этого понадобятся два носовых платка. Взять платок, положить в него 1 ч.л. творога, свернуть и положить на глаз, тоже самое сделать и для другого глаза. Держать компресс 20 минут. Как подобрать крем от синяков од глазами, читайте здесь.
4.

Если вы длительное время находитесь в помещении, нужно проветривать комнату как можно чаще. Это поможет увлажнить и очистить воздух, а также предотвратит пересушивание кожных покровов.

Следуя данным правилам, вы вскоре заметите, что уход за глазами не является тяжким бременем.

Часто задаваемые вопросы

Антонина, 23 года:
— Здравствуйте, я очень люблю применять домашние маски. Подскажите, сколько неиспользованные средства можно хранить в холодильнике?

Источник: http://zdorovoelico.com/poleznye-sovety/uhod-za-glazami-pravila-sovety-retsepty.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.