Шесть целительных звуков. Г

Содержание

Мантек Чиа. Практика Шести Целительных звуков

Шесть целительных звуков. Г

     В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков».

      В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

     Все мы испытываем негативные эмоции, и вместо выплескивания эмоций на других людей или в окружающий мир практика Целительных звуков предлагает преобразовывать негативные эмоции в позитивные.

     Даосизм рассматривает энергию негативных эмоций, как энергию для использования в качестве сырья, чтобы получить более полезную энергию для нашего тела. При здравом отношении к эмоциям мы переживаем их, решаем как отреагировать, а затем отпускаем их.

     Проблемы возникают тогда, когда негативные эмоции застревают в сознании и еще долго остаются там после того, как выполнят свое предназначение.

     В книге Мантека Чиа “Космические звуки” npедставлена практика Шести Целительных Звуков, которая помогает восстановить, сбалансировать и очистить жизненно важные органы путем коррекции этих факторов.

Это также стимулирует течение цu через тело, позволяя укрепить здоровье и жизнеспособность человека.

Шесть Космических Целительных Звуков помогают освободить избыточный жар, который может улавливаться охлаждающими мешочками, окружающими каждый орган.

     Принимая определенную позу и мысленно произнося звуки, мы позволяем их вибрациям перераспределять избыточный жар в более прохладные области нашего тела, где он может сохраняться или использоваться по назначению. Если энергии органов сбалансированы, у вас существует хорошая база для создания и питания энергий добродетели. Это поможет длительное время поддерживать баланс Ци во всей системе.

     Ежедневная практика Шести Целительных Звуков восстановит и будет поддерживать спокойствие и хорошее здоровье. Улучшится пищеварение и усилится сексуальное удовольствие.

Можно легко избавиться или предотвратить появление таких незначительных недугов, как простуда, насморк и боль в горле. Многие студенты Вселенского Дао побороли свою длительную зависимость от снотворного, транквилизаторов, аспирина и антацидов.

Страдающие сердечными приступами предотвращают дальнейшие приступы. Многие психологи научили своих папиентов использовать Шесть Целительных Звуков для освобождения от депрессии и приступов гнева.

Целители, работающие с телом, используют Шесть Целительных Звуков, чтобы помочь ускорить исцеление. Кроме того, целители в этом случае тратят меньше своей личной энергии жизненной силы.

     * * * Медитации, практики и техники, представленные в этой книге, НЕ предназначены для использования в качестве альтернативы или замены профессионального медицинского лечения.

Если кто-то из читателей страдает заболеваниями, основанными на ментальных или эмоциональных расстройствах, им следует проконсультироваться у соответствующего специалиста. Подобные проблемы должны быть скорректированы до начала занятий.

Данная книга не пытается дать вам никаких медицинских диагнозов, лечения, рецептов или корректирующих рекомендаций в отношении каких-либо заболеваний, болезней, недугов или физического состояния.

     Теория

     Получив знания о Вселенной благодаря внутренним практикам, даосские мастера обнаружили, что каждый здоровый орган ассоциируется с определенным звуком, цветом и качеством энергии.

Эмоциональные проблемы, загрязнение, бедная пища, повреждения и перенапряжение могут перегревать внутренние органы, что становится причиной их ослабления. Это изменяет частоту звука каждого органа, его цвет и качество энергии.

Практика Шести Целительных Звуков помогает восстановить, сбалансировать и очистить жизненно важные органы путем коррекции этих факторов. Это также стимулирует течение Ци через тело, позволяя укрепить здоровье и жизнеспособность человека.

     Шесть Космических Целительных Звуков помогают освободить избыточный жар, который может улавливаться охлаждающими мешочками, окружающими каждый орган. Принимая определенную позу и мысленно произнося звуки, мы позволяем их вибрациям перераспределять избыточный жар в более прохладные области нашего тела, где он может сохраняться или использоваться по назначению.

Если энергии органов сбалансированы, у вас существует хорошая база для создания и питания энергий добродетели. Это поможет длительное время поддерживать баланс Ци во всей системе. Что является причиной сбоя работы органов? Существует множество таких причин.

Урбанизированное общество создает жизнь, полную физических и эмоциональных стрессов: перенаселение, загрязнение, радиация, плохая пища, химические добавки, беспокойство, одиночество, плохое положение, неожиданность и перенапряжение. По отдельности и вместе, эти стрессы производят напряжение и начинают блокировать свободное течение энергии в теле, перегревая, таким образом, внутренние органы.

К тому же, в конкретных джунглях, в которых мы живем, не хватает безопасных природных мест: деревьев, открытых пространств и живой воды, которые дают нам силу охлаждающей, очищающей энергии. Постоянное перегревание становится причиной того, что органы сжимаются и уплотняются. Это ослабляет их способность функционировать и приводит к болезни.

Один из хирургов, работающих в ньюйоркском Центре Вселенского Дао, сделал доклад о том, что сердца людей, умерших от сердечного приступа, выглядят так, словно их сварили! А древние даосы говорили: “Стресс сваривает ваш мозг”.

     Китайская медицина учит, что каждый орган окружен мешочком или мембраной, что обеспечивает регуляцию температуры. В идеале мембрана выделяет лишнее тепло через кожу, где оно замещается на прохладную энергию жизненной силы природы.

Перегрузка физическими или эмоциональными напряжениями приводит к тому, что мембрана или фасция прилипает к органу и не может, таким образом, правильно освобождать лишний жар в кожу и поглощать из нее прохладную энергию. Кожа засоряется токсинами, и орган перегревается. Звуки ускоряют тепловой обмен через пищеварительную систему и рот.

Пищеварительная система имеет длину более, чем 20 футов (1 фут = 30,48 см), от рта до ануса, и проходит, как единая трубка, посередине тела между всеми органами.

     Она помогает освобождать избыточный жар из фасции, охлаждая и очищая органы и кожу. Когда все звуки и позы проделаны в правильном порядке, тепло во всем теле распределяется равномерно кишечным трактом, и каждый орган имеет свою правильную температуру.

     Ежедневная практика Шести Целительных Звуков восстановит и будет поддерживать спокойствие и хорошее здоровье. Улучшится пищеварение и усилится сексуальное удовольствие.

Можно легко избавиться или предотвратить появление таких незначительных недугов, как простуда, насморк и боль в горле. Многие студенты Вселенского Дао побороли свою длительную зависимость от снотворного, транквилизаторов, аспирина и антацидов.

Страдающие сердечными приступами предотвращают дальнейшие приступы. Многие психологи научили своих пациентов использовать Шесть Целительных Звуков для освобождения от депрессии и приступов гнева.

Целители, работающие с телом, используют Шесть Целительных Звуков, чтобы помочь ускорить исцеление. Кроме того, целители в этом случае тратят меньше своей личной энергии, жизненной силы.

     Каждый из шести органов в этой практике имеет связанный орган, который реагирует вместе с ним таким же образом. Если орган ослаблен или перегрет, то парный орган подвержен тому же. Более того, практикуя соответствующий целительный звук и позу, вы оздоравливаете и сам орган, и с ним связанный.

     Замечание: Типичными побочными эффектами этих практик является зевота и отрыжка, которые являются благотворными и указывают на движение энергии.

ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО “ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ”

Ежедневная практика

1. Мы рекомендуем вам практиковать Шесть Целительных Звуков перед сном, чтобы расслабить тело, обеспечить хороший сон и охладить чрезмерно разогретые органы.

Вы также можете делать эти звуки, чтобы усилить любые другие даосские упражнения во время практики. Делайте по три цикла каждого звука, чтобы предотвратить заболевание и поддержать хорошее здоровье.

Выучив упражнения, вам понадобится 10-15 минут на всю процедуру.

    2. Очиститесь от всех негативных эмоций и позвольте положительным эмоциям вырастать в вас прежде, чем ложиться спать. Вы можете ощутить чувство опустошенности, освобождаясь от своей ментальной деятельности и соединяясь с Вселенским Сознанием.

Это также поможет вам избежать плохих снов, поскольку через это соединение ваше тело перезаряжается Вселенской Силой. Если у вас есть какие-либо проблемы, стрессы, это наилучшее время для того, чтобы Вселенское Сознание помогло вам найти нужное решение или исцеление.

Когда вы проснетесь, улыбнитесь внутри себя и найдите там ответы.

    3. Вы можете посвятить больше времени конкретному органу, если чувствуете какие-либо проблемы в нем или связанными с ним эмоциями. Вы можете также уделить большее внимание во время практики органу, соответствующему текущему времени года. Например, весной вы можете больше времени тратить на работу со Звуком Печени.

    4. Порядок работы с Шестью Целительными Звуками соответствует следованию сезонов года. Начиная с осени, практикуйте Звук Легких, за которым следуют звуки почек, печени, сердца и селезенки. Заканчивайте Звуком Тройного Обогревателя.

    5. Если вы чувствуете во время работы усталость или подавленность, практикуйте Шесть Целительных Звуков. Если у вас не хватает времени сделать практику целиком, практикуйте только Звук Легких и Звук Почек.

СКАЧАТЬ КНИГУ МАНТЕКА ЧИА “КОСМИЧЕСКИЕ ЗВУКИ”

Методика Мантека Чиа “Внутренняя улыбка”

     В раздел САМОНАСТРОЙ

Источник: https://charming-face.ru/blog/43266299240/Mantek-CHia-Praktika-SHesti-TSelitelnyih-zvukov

Шесть целительных звуков – Женская Санга

Шесть целительных звуков. Г

Хотим рассказать вам о древней даосской практике «Шесть целительных звуков», которая помогает человеку сохранять здоровье и продлевает жизнь.

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При их заболевании частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Однако здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

Исцеляющие звуки помогают охлаждению системы органов тела подобно тому, как охлаждается двигатель автомобиля. Они освобождают внутренние органы от перегретой энергии, которую те накопили в процессе повседневной жизни. Исцеляющие звуки очищают все ткани тела, кровь и лимфу.

Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении: сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.

Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его. Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними.

«С-c-c-c-c-c-c-c-c» — звук легких

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.

Техника выполнения

Глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты.

Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «с-с-с-с-с-с-с-с-с». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.

«Чью-у-у-у-у-у-у-у-у-у» — звук почек

Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.

«Ш-ш-ш-ш-ш-ш» — звук печени

Применяется при чувстве гнева и раздражения.

«Х-х-ха-а-а-а-а-у-у» — звук сердца

Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности.

«Х-х-ху-у-у-у-у-у» — звук желудка и селезенки

Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте.

«Х-х-хи-и-и-и-и-и-и-и-и» — звук тройного обогревателя

Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении. Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).

Шесть целительных звуков

Шесть целительных звуков. Г

Материал из Даосская Библиотеки

К методам

История происхождения комплекса

Термин Лю Цзы Цзюэ 六字诀 впервые упоминается в книге под названием “Забота о Здоровье Ума и Продление жизни”, написанной То Хун Цзином, жившим во время правления Северной и Южной династий (420-589). То был ведущей фигурой Маошаньской школы даосизма. Он был известен своими обширными познаниями в области традиционной китайской медицины.

Чжоу Пху Ань, живший во время правления династии Сун (960-1279), внес большой вклад в дальнейшее развитие комплекса.

В своей книге “Высший Звук для Сохранения Здоровья – Произнесение Шести Иероглифов” он рекомендует: “Произнося эти иероглифы, вы должны отсечь все посторонние звуки.

Закончив упражнения, закройте рот, опустите голову, вдыхайте чистый воздух Вселенной через нос. Вдыхая, старайтесь ничего не слушать”.

Он также рекомендует выполнять подготовительные упражнения перед началом выполнения комплекса: постукивание по зубам, облизывание передней стенки зубов с закрытым ртом и глотание слюны.

До начала правления династии Мин (1368-1644) дыхательные упражнения не сопровождались движениями тела. В это время Ху Вэнь Хуань и Гао Лянь выпустили свои книги. В своих работах они впервые объединили дыхательные упражнения комплекса Лю Цзы Цзюэ вместе с физическими упражнениями.

Связь эмоций и органов

Гнев является эмоцией печени и принадлежит элементу У-син Дерево. Мы часто видим как люди сдерживают своей гнев. В этом случае подавляется печень, что может привести к серьезным заболеваниям. Повышенная активность Ян печени приводит к подавлению элемента Земли, который соответствует селезенке.

В этом случае необходимо “успокоить” селезенку и живот. Для этого можно произносить целительный звук печени. Если человек испытывает очень сильный гнев, или даже ярость, то Ци его печени сильно возрастает и способствует появлению огня. В этом случае необходимо произносить два звука – печени и сердца.

Радость – эмоция сердца, принадлежит элементу У-син Огонь. Слишком сильная радость ослабляет сердце. Однажды, я осматривал пациента, который после 30-летней разлуки с семьей вернулся из Индонезии в Китай. Его встречала дочь. Когда они встретились у поезда, он испытал настолько сильное чувство радости, что получил острый инфаркт миокарда.

После немедленного лечения его состояние здоровья улучшилось. Это типичный пример того, как чрезмерная радость влияет на сердце. Очень важно не испытывать сильного возбуждения и чрезмерной радости, чтобы с нами не происходило.

Если Вы почувствовали тахикардию или дискомфорт в области сердца, постарайтесь успокоиться и произнесите целительный звук сердца.

Беспокойство – эмоция селезенки, принадлежит элементу У-син Земля. Пример из классики: После того как Лян Шанбо и Чжу Ин Тай (главный герои древнекитайского литературного произведения “Лян Шан Бо и Чжу Ин Тай” – прим. пер.

) расстались, Чжу Ин Тай стала скучать по Лян Шань Бо и “потеряла всякое желание есть и пить”. Это типичный пример того, как чувство беспокойства ослабляет селезенку. В нашем современном мире, пропитанном конкуренцией, мы можем легко потерять аппетит и получить расстройство сна из-за излишней взволнованности.

Если Вас мучает чувство беспокойства, то при занятиях комплексом Лю Цзы Цзюэ, сделайте акцент на произнесении звука селезенки. Произнесение целительного звука селезенки способствует улучшению функций пищеварения. Причиной плохого сна являются нарушения в работе селезенки и сердца.

Если у Вас беспокойный сон, то во время практики сделайте акцент на произнесении двух звуков – сердца и селезенки.

Печаль – эмоция легких, принадлежит элементу У-син Металл. Пример из классики. В произведении “Сон в красном тереме” Лин Дай Юй и Цзяо Бао Юй не смогли связать свои узы браком и Лин Дай Юй скончалась от заболевания лёгких. Это пример того, как элемент Металла ослабляет печень.

Ли Дай Юй была сиротой и любила Цзя Бао Юя, но их отношения не сложились и она впала в депрессию. Это в итоге нанесло огромный вред её печени. Огонь от печени поднялся к легким. Заболевание прогрессировало и в конце концов Ли Дай Юй умерла от кровохаркания.

В нашей жизни, мы ни в коем случае не должны подчиняться депрессии и грусти. Практикуя комплекс Лю Цзы Цзюэ, повторяйте целительный звук лёгких, который поможет высвободить больную Ци из лёгких и одолеть печаль.

Если помимо грусти, вы испытываете гнев или ярость, добавьте к звуку лёгких, звук печени, для того чтобы устранить эффект обратного поглощения.

Страх – эмоция почек, принадлежит элементу Воды. Страх наносит вред почкам. Если Вы испытываете чувство страха, Вам поможет выполнение комплекса Лю Цзы Цзюэ и произнесение целительного звука почечк.

Вышеперечисленные эмоции – неизменные спутники нашей жизни.

Обучение

Обучение практике проводится в Центре “Дао Дэ”.

Источник: http://daojiao.ru/index.php/%D0%A8%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2

Шесть целительных звуков: оздоровительная практика

Шесть целительных звуков. Г

Здравствуйте! Шесть целительных звуков. С их помощью можно вернуть здоровье, снять утомление, агрессию, наладить сон, восстановить нервную систему, возвратить молодость. Этот аспект заинтересует практически всех. Сегодня многое узнаем о волшебных звуках.

Целительные звуки – волшебный дар природы

Загадочный Тибет во все времена привлекал внимание ученых, магов, целителей. Именно тибетские монахи создали уникальную тибетскую медицину, которая без лекарств исцеляет человека. Лечение звуками – также их изобретение.

Современная звуковая среда, особенно больших городов — раздражает, нервирует, отнимает здоровье. Поэтому каждому человеку хочется вырваться на природу, где можно услышать чарующие звуки леса, реки или моря.

Врачеватели Тибета давно заметили, что звуки способны не только раздражать, но и излечивать многие заболевания. Так и появилась даосская звукотерапия.

Пение, такое же исцеление звуками. Те люди, которые любят петь, легче переносят жизненные испытания, различные стрессы. Доказано, что каждая нота оказывает индивидуальное действие на отдельный орган человека. Например, нота «фа» помогает вывести вредные вещества из организма.

Если любите петь, обязательно пойте всюду, где сможете. Ведь напрягая легкие, вы наполняете их воздухом, который насыщает кислородом каждый орган нашего тела. В результате наступает успокоение, вместе с тем избавление от усталости и сонливости.

Изучив влияние голоса, монахи Тибета создали даосское учение о звуках. Ими же были изобретены «поющие» чаши, издающие редкой частоты звуки. Чашу ставят на больной орган и легким ударом специальных палочек извлекаются звуки, которые вызывают исцеляющие вибрации в больном органе.

Если человек будет выполнять определенные движения, проговаривать целительные звуки, то сможет сам излечиться от многих заболеваний. Таких звуков ШЕСТЬ.

Как действуют звуки

Даосские целители доказали, что органы внутри нашего тела окружены фасциями — специальными оболочками. Если человек болеет или находится в перевозбужденном состоянии, фасции облепляют орган, повышая его температуру.

А перегрев в течение длительного времени нарушает работу органа, приводит к накоплению вредных веществ. Целительные вибрации убирают вредный жар, и орган выздоравливает.

Правила выполнения

Чтобы звуки действительно несли исцеление, надо знать некоторые правила:

  • Занять позу: сесть прямо на кончик стула, чтобы половые органы были свободны. Голову слегка откинуть назад, взгляд устремить вверх, чтобы энергия шла через рот прямо к нужному органу.
  • Все звуки выговаривать тихо на выдохе, чтобы расслабить диафрагму. То есть, произносить надо без голоса, медленно и тягуче.
  • Лучшее время для сеанса – вечером, спустя час после приема пищи.
  • Если чувствуется тяжесть в желудке, мучает метеоризм можно произносить сразу после трапезы.
  • Выключите компьютер, уберите телефон и все, что мешает.
  • Выполнив практики не торопитесь сразу идти под душ, иначе организм получит стресс.

Комплекс «Цигун целительных Звуков»

Цигун — это даосская практика, направленная на оздоровление организма. По наблюдениям тех, кто всерьез начинает заниматься цигун замечают, что появляется не только здоровье, но и меняется сознание человека. Практики ковались веками, поэтому в них заложена великая сила Тибета.

Цигун — практика разносторонняя. Если заниматься ею регулярно, то можно добиться больших успехов в области оздоровления и познания себя.

Цигун для легких

Монахи открыли, что между легкими, депрессией и печалью имеется прямая связь. Эти неприятные чувства появляются из-за перегрева легких. Произносите тягуче: ТССССССС…, словно шипит змея, на одном дыхании. На смену депрессии придут светлые эмоции, появится смелость.

  1. Вдох, руки держите перед собой на уровне глаз. Глазами следите за траекторией рук. Поднимите их над головой, развернув ладони вверх. Локти полусогнуты. Ваши легкие раскроются, облегчая дыхание.
  2. Зубы мягко сомкните, выдохните сквозь зубы ‛ССССС…, произнося без голоса. Представьте себе, как из вас выходит нездоровая энергия, растворяется грусть и тоска.
  3. Выдох. Разверните ладони вниз, закройте глаза и сделайте простой вдох. Вообразите, как в ваши легкие проникает радостный свет.
  4. Плечи расслабьте, руки мягко опустите на бедра, держите ладонями вверх.
  5. Закрыв глаза, улыбнитесь своим Легким. В этот период вы должны ощутить, как чистая, хорошая энергия вытесняет плохую. Все упражнения выполняются по 3-6 раз. При зубной боли, курении, астме, депрессии, для очищения легких от токсинов следует повторить 9, 12, 18, 24 или 36 раз.

Для очищения почек

Когда почки наполнены жаром, человека охватывает страх. Звук ЧьЮУУУУУ поможет избавиться от страха.

  1. Поставьте близко ноги, сделайте наклон вперед, вдох, кисти сомкните. Выпрямите руки, глаза поднимите к потолку, голову легко отклоните назад.
  2. 2. Беззвучно произнесите чууууууу, втянув живот к позвоночнику. После выдоха сядьте прямо, руки положите на бедра ладонями вверх.
  3. Закройте глаза и дышите ровно, звук повторите от 3 до 6 раз. При сильной усталости, головокружении, болях в спине, звоне в ушах, для очищения почек сеанс повторите от 9 до 36 раз.

Цигун печени

Целительный звук для печени: Ш-Ш-Ш-Ш… Выбрасывая жар из печени, вы поможете злости переделаться в добрую энергию. Сомкните пальцы, ладони поверните вверх, словно выталкивая воздух.

Слегка наклонитесь влево. Широко открыв глаза, тягуче произнесите «шшшшшш». Чувствуете, как новая энергия очищает печень? Выдохнув, положите руки на область печени. Представьте как от нее струится доброта и приятный зеленый свет.

Выполните 3-6 раз. Если вы гневаетесь, а во рту ощущаете кисловатый или горький привкус, то повторите до 36 раз.

Цигун для сердца

Многие болезни мира связаны с отвердеванием сердца. А целительный звук – ХАУУУУ – даст сердцу возможность вобрать в себя любовь, радость, желание созидать.

  1. Глубоко вдохните, примите позу как для звука печени, но слегка наклонитесь вправо.
  2. Приоткройте рот, выдохните без голоса ХАУУУУУ ….
  3. Далее сделайте также, как в предыдущем упражнении. Представьте как в сердце устремляется красный свет, радость и созидательность.

При нервозности, взвинченности, болях в горле, простуде, болезнях сердца, болях в сердце надо повторять от 9 до 36 раз.

Упражнение для селезёнки

Селезёнка тесно связана с поджелудочной железой. Поэтому произношение – ХУУУУУ – исцеляет оба органа.

  1. Глубокий вдох, руки положить на верхнюю часть живота.
  2. Указательными пальцами надавите под грудиной, а среднюю часть спины толкните вперед.
  3. На выдохе произнести ‛ХУУУУУУ …».
  4. Сделав вдох в селезёнку, поджелудочную железу и желудок, представьте, как ярко желтый свет входит в них.
  5. Медленно опустите руки на бедра ладонями вверх.

Повтор 3, 6, 9 до 36 раз. Но если хотите очистить эти органы от токсинов, а также избавиться от поноса, выполняйте и другие исцеляющие звуки. Если будете регулярно выполнять эти упражнения, то обойдетесь без пилюль и уколов.

Источник: https://anisima.ru/shest-tselitelnyh-zvukov-kotorye-lechat-vnutrennie-organy/

Шесть Целительных Звуков. Статья. Даосизм. Самопознание.ру

Шесть целительных звуков. Г

Древние духовные традиции задолго до изысканий европейцев узнали о том, что звук есть вибрация, всякий звук имеет свою частоту. Каждый орган, здоровый или больной, вибрирует на определённой частоте.

И потому произнесение особым образом определённого звука может стимулировать тот или иной орган, может помочь его выздоровлению. Очень важно, даже если у вас ничего не болит, освоить все звуки. Уникальный даосский комплекс оздоровления воздействует на пять главных органов и энергообмен человека.

Гармония этих шести элементов и обеспечит ваше здоровье.

Эти упражнения также подпитывают организм энергетически. А последнее, шестое упражнение, выравнивает энергообмен человека.

Комплекс восстанавливает здоровье основных внутренних органов организма. Он создаёт баланс, равновесие всех составляющих здоровья.

Теория

Получив знания о Вселенной благодаря внутренним практикам, даосские мастера обнаружили, что каждый здоровый орган ассоциируется с определённым звуком, цветом и качеством энергии.

Эмоциональные проблемы, загрязнение, бедная пища, повреждения и перенапряжение могут перегревать внутренние органы, что становится причиной их ослабления. Это изменяет частоту звука каждого органа, его цвет и качество энергии.

Практика Шести Целительных Звуков помогаетвосстановить, сбалансировать и очистить жизненно важные органы путём коррекции этих факторов. Это также стимулирует течение Ци через тело, позволяя укрепить здоровье и жизнеспособность человека.

Шесть Целительных Звуков помогают освободить избыточный жар, который может улавливаться охлаждающими мешочками, окружающими каждый орган.

Принимая определённую позу и мысленно произнося звуки, мы позволяем их вибрациям перераспределять избыточный жар в более прохладные области нашего тела, где он может сохраняться или использоваться по назначению. Если энергии органов сбалансированы, у вас существует хорошая база для создания и питания энергий добродетели. Это поможет длительное время поддерживать баланс Ци во всей системе.

Что является причиной сбоя работы органов?

Существует множество таких причин. Урбанизированное общество создаёт жизнь, полную физических и эмоциональных стрессов: перенаселение, загрязнение, радиация, плохая пища, химические добавки, беспокойство, одиночество, плохое положение, неожиданность и перенапряжение…

По отдельности и вместе, эти стрессы производят напряжение и начинают блокировать свободное течение энергии в теле, перегревая, таким образом, внутренние органы.

https://www.youtube.com/watch?v=trmMuuc3HwE\u0026list=PLRo9BYgu-dNOPCXZvmRLnC568U4gwoE3e

К тому же, в каменных джунглях, в которых мы живём, не хватает безопасных природных мест: деревьев, открытых пространств и живой воды, которые дают нам силу охлаждающей, очищающей энергии. Постоянное перегревание становится причиной того, что органы сжимаются и уплотняются. Это ослабляет их способность функционировать и приводит к болезни.

Один из хирургов, работающих в Нью-Йоргском Центре Вселенского Дао, сделал доклад о том, что сердца людей, умерших от сердечного приступа, выглядят так, словно их сварили! А древние даосы говорили: “Стресс сваривает мозг”.

Китайская медицина учит, что каждый орган окружён мешочком или мембраной, что обеспечивает регуляцию температуры.

В идеале мембрана выделяет лишнее тепло через кожу, где оно замещается на прохладную энергию жизненной силы природы.

Перегрузка физическими или эмоциональными напряжениями приводит к тому, что мембрана или фасция прилипает к органу и не может, таким образом, правильно освобождать лишний жар в кожу и поглощать из неё прохладную энергию.

Кожа засоряется токсинами, и орган перегревается. Звуки ускоряют тепловой обмен через пищеварительную систему и рот.

Пищеварительная система имеет длину более, чем 20 футов (1 фут = 30,48 см), от рта до ануса, и проходит как единая трубка по середине тела между всеми органами. Она помогает освобождать избыточный жар из фасции, охлаждая и очищая органы и кожу.

Когда все звуки и позы проделаны в правильном порядке, тепло во всем теле распределяется равномерно кишечным трактом, и каждый орган имеет свою правильную температуру.

Ежедневная практика Шести Целительных Звуков восстановит и будет поддерживать спокойствие и хорошее здоровье.

Первый и наиболее важный шаг в Даосских практиках — это “Внутренняя улыбка”.”Внутренняя Улыбка” — это ключ в мир общения с самим собой через ощущения, так как только ощущения фокусируют наше сознание на настоящем моменте, когда жизненная энергия доступна. Внутренняя улыбка способна снять любые напряжения… Читать дальше
Дань-тянь цигун — даосская практика, используемая для развития Дань-тяня и силы промежности. Энергия Ци и её давление в Дань-тяне необходимо как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун “Железная Рубашка”и Тайзци-цигун.Практикуя цигун “Железная Рубашка”, мы учимся… Читать дальшеСчитается, что искусство даосских практик берет начало в VI в. до н.э. и распространялось через философов и мудрецов Древнего Китая, которые в свою очередь переняли их из шаманских и мистических культов царства Чу и других “варварских” государств. Система знаний, посвящённых связи духовного развития… Читать дальше
Микрокосмическая Орбита — это контур, соединяющий два основных энергетических канала нашего тела:

  • Управляющий канал;
  • Функциональный канал.

Все остальные энергетические каналы соединяются с этими двумя, получают от них энергию и подводят её к внутренним органам, подобно тому, как электрические провода… Читать дальше

Хорошее здоровье — это ни что иное, как огромное количество жизненной энергии Ци, запасённой в нашем теле. Если Ци свободно циркулирует по энергетическим каналам, её легко собрать и сохранить во внутренних органах, тканях, костях, сухожилиях и мускулах.Цигун Железная рубашка I — это, в основном… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/shest_celitelnyh_zvukov/

Целительный звук легких

Звук легких – это звук метала. Он напоминает звон колокола и активизирует энергию легких: Ссссссссс.

Сядьте. Расслабьтесь. Дышите спокойно. Представляйте, что вы находитесь в приятном месте. Положите руки на грудь. Улыбнитесь своим легким. Представляйте, как они наполняются белым металлическим светом.

Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и поднимите руки, развернув ладони вверх. При этом пальцы одной руки должны быть направлены к пальцам второй. Держите локти округленными.

«Откройте» легкие. Медленно выдыхайте сквозь зубы звук «Сссссссссс». В начале его можно произносить громко, со временем лучше это делать мысленно. Почувствуйте, как вместе с потоками выдыхаемого воздуха вас покидает печаль. Ладонями соберите белый свет из Космоса и положите их на грудь. Наполните легкие смелостью, искренностью, мужеством и стойкостью.

https://www.youtube.com/watch?v=YIXv1kMFF84\u0026list=PLRo9BYgu-dNOPCXZvmRLnC568U4gwoE3e

Закройте глаза. Улыбнитесь легким. Поблагодарите их за то, что они дарят вам кислород. Ощутите ответную благодарность. Дышите спокойно. Почувствуйте, как легкие светятся белым светом. Повторите звук легких 3-6 раз.

Целительный звук почек

Звук почек является звуком воды и активизирует энергию почек: Чхуууууууу. Произносить его следует подобно тому, как вы задуваете свечу. Итак, приступим к выполнению упражнения.

Сядьте ровно. Разогрейте ладони, направьте к ним теплую энергию. Расположите их в области почек – на пояснице. Улыбнитесь своим почкам. Наполните их голубым светом.

Соедините ноги, чтобы стопы и колени касались друг друга. Сделайте глубокий вдох. Наклонитесь вперед и обнимите руками колени. Выгните спину как кошка. Тяните поясницу назад, расширяя эту область. Смотрите вперед.

Округлите губы. Сделайте выдох со звуком «Чхуууууууу», как будто вы пытаетесь задуть свечу. Почувствуйте, что звук инициирует энергию почек. Визуализируйте как вместе с выдыхаемым воздухом в Землю уходит печаль, страхи и эмоциональные травмы.

Вернитесь в исходное положение. Положите ладони на почки. Наполните их голубым светом. Ощутите нежность, спокойствие и умиротворенность. Почувствуйте, как расслабляется все тело. Повторите звук почек 3-6 раз.

Целительный звук печени

Звук печени (Шшшшшшш) ассоциируется со звуком дерева. Он активизирует энергию печени.

Сядьте ровно. Положите руки на область печени – правое подреберье. Улыбнитесь своей печени. Наполните ее зеленым светом. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и вытягивайте руки ладонями вверх. Переплетите пальцы.

Слегка отклонитесь влево, ощущая при этом мягкое растяжение в ребер справа. Широко откройте глаза. Выпрямите руки полностью. Ладони направляйте вверх. На выдохе произносите звук «Шшшшшш» сначала громко, а со временем – тихо или про себя.

Почувствуйте, как вибрация звука движет и очищает энергию печени, а с выдыхаемым воздухом уходят гнев, ревность, зависть. Затем вернитесь в исходное положение. Держите обе руки перед печенью. Направляйте в нее зеленый свет, энергию леса и доброту. Повторите звук печени 3-6 раз. Это поможет изгнать гнев и очиститься от токсинов.

Целительный звук сердца

Звук сердца – это звук огня, активизирующий энергию сердца: Хаааааааааа. Его произнесение поможет разгрузить сердце и позволит преумножить радость, уважение, искренность и любовь, наполняющие этот орган.

Сядьте удобно. Закройте глаза. Расположите ладони над областью сердца. Направьте к нему любовь и красное сияние.

Вдохните, откройте глаза. Вытягивайте руки ладонями вверх с переплетенными пальцами как в упражнении «Звук печени». Но при этом отклоняйтесь вправо, чтобы растягивалась область над сердцем.

На выдохе произнесите звук «Хаааааааааа» сначала громко, а со временем мысленно. Почувствуйте, как этот звук рождает энергию сердца. Вместе с ним вас покидает раздражительность, вспыльчивость, высокомерие и ненависть.

Опустите руки в исходное положение над грудиной. Направьте в сердце любовь и внутреннюю радость. Дышите и наблюдайте, как сердце светится красным огненным светом. Повторите звук сердца 3-6 раз. Почувствуйте почтение и уважение, исходящие из сердца.

Целительный звук селезенки

Звук селезенки (Хуууууууу) является звуком Земли, активизирующим энергию желудка, поджелудочной железы и селезенки.

Сядьте ровно. Разместите ладони над областью селезенки – в левом подреберье. Улыбнитесь желудку и селезенке. Направьте им золотистый свет позднего лета.

Поместите три средних пальца обеих рук над ребрами слева. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза, посмотрите вперед. Нежно заведите пальцы под нижнее ребро, надавливая на селезенку. Выдыхайте со звук «Хууууууу». Почувствуйте, как этот звук перемещает энергию в желудке и селезенке.

Верните руки в исходное положение. Направьте селезенке бесстрашие, открытость и стабильность. Закройте глаза. Отдохните. Улыбнитесь. Визуализируйте, как ваш желудок и селезенка сияют желтым светом. Повторите звук селезенки 3-6 раз. Это поможет устранить легкие желудочные расстройства, тошноту и диарею.

Целительный звук тройного обогревателя

Согласно даосской философии тройной обогреватель соотносится с тремя энергетическими центрами нашего тела: верхним (мозг, сердце и легкие); средним (печень, почки, желудок, поджелудочная железа и селезенка); нижним (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь и сексуальные органы). Звук тройного обогревателя «Хиииииии» создает температурный баланс трех уровней.

Упражнение можно выполнять сидя или лежа. Улыбнитесь внутренним органам. Поднимите руки вверх и соберите энергию ци.

Сделайте выдох со звуком «Хииииии». Представьте, как большой поршень движется вниз, перемещая горячую энергию. При этом руки медленно опускайте вдоль тела вниз, перенося энергию от макушки к ступням.

Повторите звук тройного обогревателя 3-6 раз. Упражнение позволяет преодолеть  стресс и бессонницу.

Выполняйте практику «Шесть целительных звуков» каждый день. При этом вы можете произносить 2-3 звука за один раз. Уверена, вы получите не только здоровье, но и удовольствие!

В статье использованы рисунки из книг Мантек Чиа и с сайта даос.ру.

Освоить даосские энергетические практики можно на дистанционных он-лайн курсах

Также вы можете заказать диск медитаций:

ВСЕГДА С ВАМИ

ПАНКОВА ОЛЬГА

  Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.

О даосских энергетических практиках я рассказываю в книгах:

Источник: http://www.Olga-Pankova.ru/shest-tselitelnyh-zvukov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.