Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики. Откуда берутся болезни

Содержание

Психосоматика, или откуда берутся болезни

Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики. Откуда берутся болезни

Что такое психосоматика и какие болезни мы сами себе выдумываем? Как соцсети и СМИ влияют на развитие этих заболеваний и как от них избавиться? На эти и другие вопросы отвечает Роберт Арушанов, врач-невролог первой категории, психиатр, психотерапевт петербургского многопрофильного медицинского центра «АРСМЕДика».

Основная причина возникновения психосоматических болезней — внутренний конфликт.

Расскажите, что такое психосоматика?

— Психосоматика, а точнее психосоматические расстройства — это сформированная патологическая связка между психикой и телом человека.

Ощущения, восприятие жизни, отреагирование в определенных случаях могут иметь прямое отражение на состоянии здоровья человека и появление так называемых психосоматических симптомов.

Каковы причины возникновения психосоматических болезней?

— Основная причина возникновения психосоматических болезней — это внутренний конфликт личности в результате ее несостоятельности в определенно сложившейся жизненной ситуации.

У людей, имеющих психосоматические конфликты, есть некоторые схожие черты, к которым относятся:

  • повышенная мнительность,
  • тревожность,
  • раздражительность,
  • нетерпеливость,
  • обидчивость,
  • зависимость от стороннего мнения,
  • повышенная требовательность к себе и окружающим и т.д.

Сталкиваясь с тяжелой, неприемлемой жизненной ситуацией, такие люди начинают чувствовать ухудшение общего самочувствия, у них усиливается тревожность, раздражительность, возникают боли различной локализации, расстройства ощущений, появляется нарушение сна или другие симптомы невротического характера.

Некоторые симптомы хронизируются и беспокоят еще длительное время.

Насколько внешние факторы влияют на возникновение психосоматических болезней — экология, стрессовые ситуации, вредность производства?

— Вредность производства, экология, окружающая среда имеют свое безусловное влияние, и отрицать этого нельзя. Но я бы не стал отдавать им главенствующую роль.

Главенствующая роль, как я уже упоминал, — это все же реакция личности на определенную жизненную ситуацию и ее возможности сохранить свое здоровое гармоничное состояние.

Вредные факторы могут только дополнить уже формирующееся или имеющееся расстройство.

Влияет ли на развитие психосоматики информационное поле, которое создают СМИ?

— Безусловно, влияет. Информационное поле, в котором мы живем, является частью нашей жизни. Телевидение, радио, газеты каждый день обрушивают на нас массу негативной информации, которая может по-разному влиять на разных людей. Некоторая информация может оказаться крайне болезненной и дополнить уже имеющийся диссонанс некоторых личностей, что не есть хорошо.

Отдельного внимания заслуживает виртуальное пространство, которое у некоторых товарищей вообще частично заменило реальный мир. На сегодняшний день встречается немало пациентов, настроение которых напрямую зависит от количества лайков в социальных сетях.

Представляете себе, как изменилась форма зависимости от постороннего мнения. Раньше говорили: «Я переживаю, как обо мне отзовутся в той или иной ситуации». А теперь говорят: «В моей интернет-истории меня почти никто не лайкнул». И все — катастрофа. А за этим следуют снижение настроения и крах самооценки.

Постоянное пребывание в соцсетях может привести к краху самооценки.

Естественно, нельзя не сказать о большом количестве времени, проводимом в социальных сетях, что обуславливает огромную негативную нагрузку на мозговые процессы.

Ночное времяпровождение на просторах интернета сокращает время и качество сна, что крайне негативно отражается на состоянии здоровья.

Отсюда так часто в молодом возрасте возникают раздражительность, тревожность, рассеянность внимания, ухудшение памяти, снижение настроения, патологическая утомляемость и другие проблемы.

Можете описать портрет типичного психосоматика? Какие у него жалобы?

— Из частых жалоб я бы отметил тревожность, иногда вплоть до внутренней паники, перемены настроения, головокружения по типу покачивания, хронические боли различной локализации, не проходящие спазмы в мышцах, учащенное сердцебиение, тремор, ощущение нехватки воздуха, чувствительные расстройства различного характера, повышенная утомляемость, общая слабость и другие.

Любой негативный симптом у такого человека может ощущаться значительно интенсивнее и продолжительнее, в связи с чем предрасположенная личность нередко зацикливается на своем заболевании.

Потому, даже когда объективных расстройств уже нет, ощущение страданий настойчиво сохраняется. Такое нередко бывает с болевыми синдромами, которые преследуют пациента долгое время после выздоровления от реальных проблем.

Чтобы лечение такой боли было эффективным, оно должно проводиться специалистом не только общесоматического профиля, но и психотерапевтом. Но огромной проблемой станет необходимость объяснить это пациенту, потому что большинство из них однозначно и бесповоротно убеждены в наличии у них «серьезного» заболевания, которое нужно обязательно выявить и лечить.

Кто подвержен психосоматическим болезным больше — женщины или мужчины? Есть ли определенный возраст у группы риска?

— Гендерной или возрастной разницы я отчетливо не наблюдаю. Болеют женщины и мужчины с 18 до 65 лет — самый частый возраст моих пациентов. Мужчины нередко зацикливаются сильнее и болеют дольше.

Но, наверное, самые сложные пациенты, требующие большего профессионального внимания, — это одинокие люди преклонного возраста, недавно оставшиеся без семьи.

Самые сложные пациенты с точки зрения психосоматических заболеваний — одинокие люди преклонного возраста, недавно оставшиеся без семьи.

А распространенная фраза «все проблемы из детства» здесь применима?

— Однозначно. Система взаимодействия с окружающим миром формируется именно в детстве, и именно оттуда у нас возникает большинство ощущений, восприятий, понятий, паттернов поведения и реагирования.

Однако на каждом этапе развития окружение будет продолжать влиять на человека: формировать новое, изменять, дополнять, прогибать или, наоборот, возвышать его.

Можно ли выделить какие-то заболевания, которые чаще всего имеют психосоматическую природу?

— Мне кажется, таких заболеваний достаточно много. В первую очередь, хочется упомянуть распространенную на сегодняшний день гипертоническую болезнь.

Мои личные наблюдения за последние несколько лет четко прослеживают прямую взаимосвязь между эмоциональными проблемами и подъемами артериального давления, особенно в молодом возрасте.

В нашей клинике даже разработаны специальные программы лечения лабильных, плохокорригируемых форм гипертонической болезни.

Психосоматические корни также имеют гастрит, язвенная болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, симптом раздраженного кишечника, многие кожные заболевания, аллергические проявления.

Относится ли сюда проблема бесплодия? Как часто женщинам нужна психологическая помощь?

— Да, есть даже соответствующий термин — «функциональное бесплодие», когда при отсутствии гинекологических проблем женщина какое-то время не может забеременеть. Этим направлением мы также занимаемся достаточно плотно.

С какими заболеваниями к вам обращаются чаще всего?

— Ко мне обращаются с совершенно разными психосоматическими проблемами. Самые частые обращения — это подъемы артериального давления в молодом возрасте, учащенное сердцебиение, непроходящие головные боли, включая частые мигрени, различные ощущения, жжения, спазмы.

Большое количество пациентов обращаются с паническими атаками, когда внезапно возникает приступ выраженного страха, тревоги, вплоть до паники, учащенное сердцебиение, тремор, онемение конечностей, ощущение кома в горле, и появляется ужасное ощущение, что сейчас случится что-то страшное.

В случае панических атак также проходит какое-то время, пока пациент придет к пониманию, что явных расстройств со стороны сердца, легких и еще каких-то систем организма у него, как правило, нет.

Насколько сложно выявить панические атаки?

— В последнее время обращений с паническими атаками стало очень много и поддаваться лечению они стали сложнее.

Еще всегда нужно помнить, что под маской панических атак могут маскироваться реальные органические расстройства, которые необходимо исключать, приступая к специализированной помощи. Это аритмия, стенокардия, тиреотоксикоз, гипогликемия, так называемые пароксизмальные изменения с вегетативными проявлениями и т.д. Только исключив все, можно предполагать диагноз панические атаки.

Люди все чаще обращаются к специалистам с паническими атаками, поддаются такие состояния лечению все сложнее.

А почему с ними стало сложнее бороться? с чем это связано?

— С жизнью. Возрастающее напряжение в жизни некоторых людей не может не сказаться на состоянии их здоровья. Многие на сегодняшний день отмечают ухудшение материального положения в связи с тем, что кто-то остается без работы, кому-то снижают зарплаты, кто-то вязнет в бесконечных кредитных историях.

Большое количество внутрисемейных проблем, как мне кажется, обусловлено снижением идеологии семьи как таковой. Активное распространение компьютерных систем, влияние виртуального пространства также негативно сказывается.

Как в целом лечатся психосоматические болезни?

— Так как я имею несколько специальностей — невролог, психиатр, психотерапевт, специалист по медицинскому массажу — то я рассматриваю любую патологию с нескольких сторон и затем уже назначаю лечение.

Основное в лечении — это, конечно же, психотерапия и работа с телом. Эффективность терапии очень сильно зависит не только от моих профессиональных качеств, но и от того, насколько пациент готов выздоравливать. Если работа будет совместной, то результат не заставит себя ждать и пациент быстро поправится. Такое бывает очень часто.

Есть какие-то интересные случаи, которые сложно было вылечить, но вам это удалось?

— Очень многие случаи интересные. Психосоматика — это целая философия дисгармоничной жизни личности с данным ему телом. И для того чтобы понять причину конфликта, нужно очень хорошо понимать, с кем имеешь дело. Это как новая книга, как новое кино.

Было несколько функциональных параличей, когда люди были практически прикованы к кровати, кто-то не мог ходить, а потом стал спортсменом. Была девушка, которая не могла петь, а затем стала артисткой эстрады. Немало было онкологических пациентов с неплохими результатами.

Мой пациент — это часто тот, от которого отказывается классическая медицина.

Какими принципами вы руководствуетесь при работе с пациентами?

— Я всегда стараюсь помочь, работать на положительный результат. Это самый главный мой принцип.

Можно ли как-то предотвратить появление психосоматических болезней?

— Конечно, можно. Для этого нужно развиваться и становиться более состоятельным в своей жизни, в своем окружении и в том деле, которым в основном занимаешься. Надо развивать жизненную мудрость и гибкость, чтобы не биться бесконечно об стенку, когда дверь может быть в 10 см.

Упертость и ригидность мышления мешают всегда. Нужно развивать свое тело и поддерживать в порядке свое здоровье, ибо в здоровом теле — здоровый дух.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c4ede73c50f71d116106cb/5dbacc18df944400af670f6a

Психосоматика: причины болезней и исцеление мышлением

Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики. Откуда берутся болезни

Мы часто слышим фразу «Все болезни от нервов». Большинство людей не воспринимают ее всерьез. Но стоит ли так легкомысленно и скептически относиться к ее смыслу? Возможно, именно этот постулат и является ключевым в понимании причин возникновения различных заболеваний? Попробуем разобраться, где же истина, а где ложь.

Что такое психосоматика

Сам перевод термина «психосоматика» уже может многое рассказать о его значении, ведь первая часть «психо» – с греческого языка переводится как «душа», а «сома» – тело. С медицинской и психологической точки зрения это понятие олицетворяет направление, изучающее влияние психологических факторов и эмоций человека на развитие различных болезней.

Тело человека – это сложный механизм, его иногда тяжело понять, но и оно имеет свой особый язык. В нашем организме ничто не возникает просто так.

Как это работает? Объясню на легком примере. Обычная простуда имеет не только внешние, но и внутренние, подсознательные причины. Человек не всегда может контролировать свои эмоциональные реакции на различные жизненные ситуации и очень зря.

Испытывая те или иные эмоции, по команде центральной нервной системы, в кровь выделяются определенные гормоны, которые могут как усиливать защитные силы организма, так и вредить иммунитету.

В результате сопротивляемость организма к болезням снижается и может развиться заболевание.

Нельзя утверждать, что как только Вы немного позлитесь, то сразу заболеете. Нет, это не так, все зависит от конкретной ситуации, ее анализа и правильных способов решения проблемы.

На сегодня сформирована целая категория для обозначения психосоматических болезней. К ней относятся болезни, причинами которых являются нарушения работы психологических процессов человека, а не физиологических.

История возникновения психосоматической теории

Чтобы лучше понять суть психосоматических явлений, обратимся к истории. Первыми о связи души и заболеваний тела догадались древние египтяне, еще в XVI веке до н.э. Они связывали возникновение болезней с «нездоровой душой».

В Древней Греции, Гиппократ исследовал склонность к болезням у разных типов темперамента. Также, его мнение о болезни, как реакции на обстоятельства жизни человека, актуально и по сей день.

Позже, средневековый врач Авиценна, стал первооткрывателем экспериментальной психофизиологии эмоциональных состояний. Он проводил опыты на определение влияния конкретных эмоций на продолжительность жизни.

Если бы органы брюшной полости могли рассказать историю своих страданий, то мы с удивление узнали бы, с какой силой душа может разрушать принадлежащее ей тело Иоганн Хайнрот

Именно немецкий психиатр Иоганн Хайнрот в 1818 году ввел термин «Психосоматика» в оборот. Но в то время данное направление медицины не было распространенным, его всячески опровергали и прекращали исследования в этой сфере.

Дело сдвинулось с мертвой точки, когда австрийский психиатр Зигмунд Фрейд сумел вылечить соматическое заболевание методом психотерапии. Это дало толчок к развитию концепции конверсионных нарушений и активного развития психосоматической науки.

В дальнейшем огромное количество ученых разрабатывали много теорий и исследовали психогенные причины возникновения болезней человека.

Методика использования таблицы причин болезней Луизы Хей

Сегодня существует множество классификаций психосоматических болезней. Одну из них, по моему субъективному мнению наиболее удобную для использования, мы сегодня рассмотрим.

Ее создала Луиза Хэй, на основе многих исследований ученых из разных стран мира. В этой таблице представлены большинство распространенных заболеваний человечества, психологические причины их возникновения, а также один из методов лечения болезней – аффирмации.

Аффирмации – это короткое словосочетание или фраза, которая включает в себя вербальную формулу, при многократном повторении которой, происходит закрепление нужного установки в подсознании человека. Используется для улучшения общего психоэмоционального состояния и настройки на правильное позитивное мышление.

Любовь – великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит в нашей жизни чудеса Луиза Хей

Пользоваться таблицей Луизы Хэй, можно следующим образом:

  • Найдите Вашу болезнь в списке, проанализируйте события Вашей жизни за последнее время, сопоставьте их с указанными причинами.
  • Настройтесь на изменения, повторите громко несколько раз фразу-установку: «Я прощаюсь с теми мыслями, которые привели меня к болезни»
  • Несколько раз повторите аффирмацию, которая указана в способе лечения.
  • Как можно ярче прочувствуйте смысл целебной фразы, внедрите ее в подсознание, а также подкрепите слова беспрекословной верой в выздоровление.
  • Для закрепления эффекта и профилактики заболеваний, дополните лечение ежедневной медитацией.

Выполняя эти простые правила, Вы довольно быстро освоите суть самолечения с помощью аффирмаций.

Таблица Луизы Хэй не является универсальным лечебным средством, но ее использование многими людьми в мире дает уникальные результаты. Стоит понимать и действительно верить в то, что человек сам способен изменить свое состояние, просто поменяв свое стереотипное мышление.

Если Вы никогда не работали с положительными установками, следует выполнять несколько правил:

  • Сделайте утверждение истинно собственным, в нем обязательно должно быть слово «Я».
  • Только позитив! Без использования фраз «не хочу», «не буду» да и вообще без частицы «НЕ».
  • Фразы произносятся в настоящем времени.
  • Не просто говорите, но как бы проживайте аффирмацию, сделайте ее как можно правдоподобнее.
  • Используйте простые формулировки, они должны быть как можно короче и вместе с тем – содержательные.
  • Как и для любого начинания в жизни, для применения метода аффирмаций необходимые тренировки и вера в результат. Только в таком случае Вы добьетесь успеха.

Болезни и причины их возникновения

На создание таблицы Луизу Хэй подтолкнул собственный недуг. Впервые она была опубликована в книге «Исцели себя сам». Для удобства, все болезни разделены на категории:

1. Психологические отклонения и болезни головы – в зависимости от конкретного случая, основными причинами являются страхи, отсутствие желания решать проблему, самокритика, агрессия, гнев, недоверие к жизни, чувство незащищенности, сдерживания слез, стресс, напряжение.

2. Болезни глаз – разочарование жизнью, страх не выполнить жизненную миссию, неверие в светлое будущее, нежелание видеть семейные проблемы, злобный взгляд на жизнь.

3. ЛОР-заболевания – возникают в результате подавления эмоций, не реализации творческого потенциала, гнев, раздражение, нежелание слышать, не прислушивания к внутреннему голосу, упрямство, невысказанная обида, сдерживание гневных слов, страх высказаться.

4. Расстройства питания – страх, потребность в защите, тревожность, самозащитные реакции разрушающего типа, аутоагрессия, чрезмерная чувствительность.

5.

Болезни пищеварительной системы – гнев, нерешительность, страх перед новизной, навязчивая идея контроля всех аспектов жизни, разочарование, сопротивление изменениям, ненависть, злоба, создание препятствий для всего хорошего в жизни, попытки побега от реальности, фрустрация, проблемы, негативные ожидания, влияние прошлого на настоящее, отторжение, чувство вины, неспособность принять решение.

6. Болезни дыхательной системы – отказ брать ответственность за свою жизнь, споры, крик, игнорирование, мстительность, страх жить, сопротивление изменениям, депрессивные проявления, отчаяние.

7.

Болезни опорно-двигательного аппарата – недостаточность поддержки, длительное психическое перенапряжение, страх перед будущим, чувство отсутствия поддержки в жизни, отсутствие целостности, упрямство, неспособность вынести тяготы судьбы, отсутствие эмоциональной поддержки, чувство вины, финансовые трудности, лицемерие, застойное мышление, непреклонность, жесткость, чувство вины, ощущение обременения жизнью, беспокойство, страх перед авторитетом, эгоизм, чувство ненужности, чувство недостаточно хорошего внешнего вида, недостаток любви, страх идти вперед, гордыня, подавленный гнев, сильное желание удержать.

8. Болезни мочеполовой системы – страх отпустить человека или событие, критика, разочарование, обозленность, стыдливость, гнев, страх ошибок, тревожность.

9. «Женские» болезни – отстранение от внутренней женской сущности, нарушение отношений между мамой и ребенком, чувство отсутствия любви, гиперопека, самонаказание, ссоры со второй половинкой, страх быть нежелательной, отказ от женственности, ощущения себя недостойной любви.

10. «Мужские проблемы» – ментальные страхи, чувство вины, злость на предыдущего партнера, неприятие мужских принципов, ослабление мужественности.

11. Кожные заболевания – недовольство жизнью, нелюбовь к себе, подверженность к воздействию окружающими людьми, скрытые страхи, тревога, страх боли, сопротивление, гнев, отстраненность.

12. Болезни эндокринной системы – психический дисбаланс, беспокойство, отсутствие заботы о себе, бедность эмоций, ощущения, что все счастливые моменты жизни уже прошли, унижения.

13. Болезни кровеносной системы – ограничение в радостях жизни ради денег, отсутствие радости, сомнения, гнев разочарование, чувство одиночества и страха, застой в мыслях, нерешенные эмоциональные проблемы, недолюбленность в детстве, одержимость.

14. Нарушения роботы иммунной системы, инфекционные заболевания, – раздражение, неприятие себя, вспыльчивость, зависть, чувство незащищенности, злобные мысли, эгоизм.

15. Другие болезни:

  • Рак – горе, глубокая боль, разрушительное чувство обиды.
  • Опухоли – тотальный акцент внимания на старые обиды, нежелание их отпускать.
  • Хронические болезни – страх перед будущим, страх перемен.

Это далеко не полный перечень проблем и причин возникновения. Каждая из конкретных болезней имеет свою аффирмацию, важно четко определить какая именно Вам нужна, отталкиваясь от узкого индивидуального диагноза.

Чудеса происходят каждый день, стоит только приложить немного усилий и добавить веры. Здоровья Вам и благополучия!

Источник: https://kolesogizni.com/zdorove/psihosomatika-otkuda-berutsya-bolezni

Какова стоимость первого приема в вашей клинике?

— Первичная консультация стоит 3500 рублей.

Какой набор процедур и обследований необходим, чтобы первичный прием пациента прошел качественнее?

— Пациент должен просто взять с собой все имеющиеся на настоящий момент обследования и медицинские заключения.

Можно ли сделать все процедуры и обследования у вас в клинике?

— Что касается диагностики, что-то можно сделать у нас, все остальное мы подскажем и расскажем. Что касается лечения, у нас есть все необходимое для выздоровления.

Источник: https://blog.mednote.life/interviews/psychology/psikhosomatika-ili-otkuda-berutsya-bolezni

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.